Työohjaus voi olla ohjattavalle levähdyshetki, joka on oman työn tutkimista, arvioimista ja kehittämistä, jossa työnohjaaja vastaa turvallisesta ja tarkoituksenmukaisesta rakenteesta. Yhteisen hetken aikana mahdollistuvat uusien näkökulmien synty, rohkeuden ja luovuuden lisääntyminen ja oppiminen.
Työnohjauksessa ohjattava pohtii suhdettaan työhönsä, työhtehtäviinsä, työtovereihinsa, organisaatioon tai kontekstiin, jossa työtä tehdään. Useasti pohdinta ulottuu syvemmälle ja laajenee koko elämänpiirin kattavaksi.
Työnohjaus on vuorovaikutteista, jossa parhaassa tapauksessa oppivat sekä ohjaaja, että ohjattava.